Jednoduché, lacné a zdravé recepty

Možno sa to na prvý pohľad nezdá, ale stravovať sa dá rýchlo, chutne a zároveň aj zdravo. Presvedčia ťa o tom tieto zdravé a jednoduché recepty. Máš tip na svoj vlastný a chceš sa oň podeliť? Pokojne nás kontaktuj a my ho radi zverejníme.

Pečený karfiol s cícerom a granátovým jablkom

Granátové jablko je exotické ovocie so sladkokyslou chuťou. Je obľúbenou súčasťou jedál v mnohých krajinách. Prinášame ti inšpiráciu ne extrémne zdravý a maximálne jednoduchý recpet,…

30 min 5

Letný šalát s pomarančom, repou a feta syrom

V lete síce výborne chutia langoše no ty aj my vieme, že stravovať by sme sa mali v prvom rade ľahko. Pripravili sme si pre…

10 min 2

Homemade jahodový nanuk

Dopraj si letné osvieženie s homemade nanukmi, ktoré chutia ešte lepšie ako tie z obchodu.

10 min 5

Cícerový šalát s granátovým jablkom

Máš rád odvážnejšie kombinácie chutí? Vyskúšaj cícer s listovou zeleninou a ovocím a nasýť svoje hladné i maškrtné "ja".

20 min 3

Skvelé tiramisu z avokáda

Máš chuť na luxusný zdravý dezert? V tom prípade je avokádové tiramisu pre teba to pravé kávové. Recept sa síce neradí zrovna k tým lowcostovým,…

40 min 7

Hráškové curry s kuracím mäsom

Dal by si si niečo výdatné, rýchle, no chuťovo výrazné a, samozrejme, chutné? Curry je SUPER voľba :)

40 min

Rýchla raňajková čokokaša z vločiek

Vločky nemusia byť nudným štartom dňa. Prinášame ti tip na skvelú čokoládovo-arašidovú kašu, ktorú za pomoci tyčového mixéra pripravíš behom pár minút. Ingrediencie a ich…

5 min

Jednoduché raňajky či večera: španielska tortilla Española

Navštívil si už niekedy Španielsko? Isto ti neušlo, že Španieli si „omeletu“ pripravujú na svoj vlastný spôsob. Tortilla Española je dokonca ich tradičným jedlom a…

25 min 4

Zapečené avokádo s vajíčkom – ideálne raňajky

Avokádo na raňajky, to je skutočná energia na celý deň. Ak máš cez víkend trochu viac času, vyskúšaj tento veľmi jednoduchý a chutný raňajkový recept.

25 min 2