Šmak pani Pumpkinovej – ľahké tekvicové hranolčeky

recept-tekvicove-hranolceky

0 / 5

45 min 4 5 €

20

Šmak pani Pumpkinovej – ľahké tekvicové hranolčeky

Hranolčeky sú obľúbenou a rýchlou maškrtou k akémukoľvek hlavnému, ale aj nehlavnému jedlu. Všetci ale dobre vieme, že ich kalorické hodnoty sa pohybujú v nadrozmerných výšinách. Dnes ti však prinášame ich zdravšiu variantu pochádzajúcu od pani Pumpkinovej, alebo ak chceš Tekvicovej.

Ingrediencie ♢ Nákupný zoznam

1 stredne veľká tekvica

olivový olej

cesnak

soľ

grilovacie korenie

Tip po študentsky

Šmak pani Pumpkinovej môžeš vylepšiť jogurtovým dipom s pažítkou, bazalkovým pestom alebo iným chutným dresingom.

Postup Príprava: 15 minTepelná úprava: 30 min

Krok 1Rúru predhrej na 180 ̊C.

Krok 2Tekvicu poumývaj a zbav obsahu jadierok.

Krok 3Následne nakrájaj na cca 1 cm široké plátky podobné hranolkám.

Krok 4Nakrájané plátky vlož do misky, polej olivovým olejom, pridaj štipku soli, grilovacieho korenia a pretlačeného cesnaku. Dôkladne premiešaj!

Krok 5Následne kúsky rovnomerne rozlož na plech pokrytý papierom na pečenie.

Krok 6Vlož do rúry a peč po dobu 25-35 minút. (priebežne kontroluj)

Krok 7Dobrú chuť!

Komentovať

avokádovo-cokoladovy-krem-s-bananom