Zapečené avokádo s vajíčkom – ideálne raňajky

recept-pecene-avokado-s-vajickom

0 / 5

25 min 2 3 €

144

Zapečené avokádo s vajíčkom – ideálne raňajky

Avokádo na raňajky, to je skutočná energia na celý deň. Ak máš cez víkend trochu viac času, vyskúšaj tento veľmi jednoduchý a chutný raňajkový recept.

Ingrediencie ♢ Nákupný zoznam

avokádo

2 vajcia

soľ, korenie

slnečnicové semienka

Tip po študentsky

Pridať môžeš prakticky čokoľvek, čo ti chutí - na drobno nakrájané čerstvé či sušené paradajky, syr, či inú zeleninu.

Postup Príprava: 10 minTepelná úprava: 15 min

Krok 1Trúbu predhrej na 200 stupňov.

Krok 2Avokádo rozrež na polovicu, vytiahni kôstku.

Krok 3Obe vajíčka rozbi a oddeľ žĺtok od bielku tak, aby sa žĺtok nepoškodil. Každý vlož do jedného avokáda. Pokiaľ je diera po kôstke malá, vydlab lyžičkou väčšiu.

Krok 4Okolo žĺtka pridaj trochu zvyšného bielka z vajíčka.

Krok 5Osoľ, okoreň, daj na plech s papierom na pečenie a peč približne 15 minút.

Krok 6Posyp semienkami a raňajkuj! :)

Komentovať

Vodné tradície na Veľkú noc neboli len o oblievačketortilla-espana-recept