Zdravo po študentsky https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html 0 Newsletter Nastavenie súkromia Chránené heslom: Kalendár udalostí Články Kalistenika: Cvičte doma aj vonku Inzercia Sýte krémové cestoviny so špenátom a kozím syrom Nízkokalorická pizza z karfiolového cesta Brokolicový krém – hustá polievka bez múky „Rizoto šampi(ň)ónov“ Úvod Výborný falafel s batátovo-cícerovým pyré Lenivý lievanec: banánové lievance s javorovým sirupom Rýchlovka za PESTO – Špagety s bazalkovým pestom a syrom Šmak pani Pumpkinovej – ľahké tekvicové hranolčeky 5 jednoduchých DIY vychytávok pre lenivcov, ktoré skrášlia každý intrák Hriešne čokoládovo-avokádové jednohubky Hustá rajčina – rajčinová polievka s mozzarelou a kyslou smotanou Cuketové cestoviny s karí omáčkou a šampiňónmi Chutné rajčinové toasty ako zo Španielska Kurkumová omeleta so špenátom a orieškami Pšenový šalát s kelom a medovo-horčicovým dresingom Zdravé cuketové pizza koláčiky Výborný exotický kurací šalát s quinoou a ovocím Pečený karfiol s cícerom a granátovým jablkom Korenená pečená kapusta – chutná a zdravá príloha Jesenný šalát s hokkaido tekvicou a mungo klíčkami Stravuj sa sezónne: Čo jesť v lete Recepty Jesť každé ráno ovsené vločky je nuda. Vyskúšaj aj tieto Letný šalát s pomarančom, repou a feta syrom Čokoládový nápoj s gaštanovým pyré ako z kaviarne Stravuj sa sezónne: Čo jesť vo februári? Vyskúšaj tieto chutné recepty Ešte nemáš živnosť – choď do toho, kým si študent Nátierka zo sušených paradajok Homemade jahodový nanuk Zaži mesto ako domáci: Čo robiť v Banskej Štiavnici? Užitočné novoročné predsavzatia, ktoré prospejú nielen tebe, ale aj svetu Cícerový šalát s granátovým jablkom Skvelé tiramisu z avokáda Hráškové curry s kuracím mäsom Rýchla raňajková čokokaša z vločiek Jednoduché raňajky či večera: španielska tortilla Española Zapečené avokádo s vajíčkom – ideálne raňajky Zelený štvrtok na sladko: špenátový šalát s jahodami a avokádom Jarné čínske rezance so špargľou a špenátom Stravuj sa sezónne: Čo jesť v apríli Najzdravší recept sezóny: pesto z medvedieho cesnaku s vlašskými orieškami Brokolica so smotanovo-syrovou omáčkou Cícerové kari s tortillou alebo ryžou Tofu na ázijský spôsob Kvíz: Vieš správne recyklovať? Otestuj sa O projekte Karfiolová „praženica“ – chutné a zdravé raňajky Proteínový šalát s limetkovo-medovou zálievkou Krémová pórová polievka Plnené zapekané bataty Infografika: Akú potravu (ne)potrebuje tvoj mozog Chutné špagety „Alfredo“ aj bez mäsa Čokoládové RAW guličky nielen na vianočný stôl Zaži mesto ako domáci: Čo robiť v Trenčíne Pečené batátové hranolky Čo musíš spraviť po skončení školy – povinnosti voči úradom a štátu Erasmus+ projekty: Cestuj a vzdelávaj sa zadarmo Ako získať potrebný čas a prestať sa ponáhľať? Choď vlastnou cestou – rozbehni biznis či freelancing Lowcost gastroturistika #1: Macedónsko Súťaž pre mladých videomakerov prichádza opäť. Práve včas Toto sú TOP akcie leta 2018. Na ktorej nebudeš chýbať? Ťažké ráno? Máme pre teba 5 zaručených receptov proti opici Ako si lowcostovo zariadiť svoj prvý byt Čo by si mal stihnúť do tridsiatky? Nemusíš mať nízky príjem, aby si prehrabával kontajnery. Poznáš fenomén dumpster diving? Zaži mesto ako domáci: Čo robiť v Komárne Študuj 1 alebo 2 semestre na zahraničnej vysokej škole vďaka programu Erasmus Zaži mesto ako domáci: Čo robiť v Nitre Zaži mesto ako domáci: Čo robiť v Nových Zámkoch Plastovú ekologickú katastrofu vieš odvrátiť aj ty. 5 tipov na nižšiu spotrebu plastov v každodennom živote Priprav si klíčky – superpotravinu, ktorá obsahuje niekoľkonásobne viac živín ako zelenina Zaži mesto ako domáci: Čo robiť v Spišskej Novej Vsi Zdravý nedeľný obed – seitan v zemiakovom cestíčku Cuketová polievka pre chladné dni Smotanový bulgur so špenátom, cuketou a šampiňónmi Karamelizovaný pečený tempeh Gurmánska dubáková omáčka Krémová hokkaido polievka – jesenná vitamínová bomba Hummus z červenej repy s avokádom Zdravé cuketovo-zemiakové placky Ľahký cuketový nákyp s mozzarelou Avokádové brownies Videorecept: Paradajkovo-papriková pomazánka Fazuľová placka na gril Videorecept: Osviežujúci šalát s malinami Farebná zeleninová „čína“ Ovsený koláčik s lekvárom Zapekaná cuketa s hermelínovým lečom Rukolový šalát s cviklou Videorecept: Avokádová pomazánka Jesenný kuskus s cuketou a pórikom Mrkvový koláč s citrónovým krémom Špenátové halušky s krémovými hríbmi Videorecept: Omeleta na 3 spôsoby Marinované tofu na šampiňónoch s detox šalátom Čokoládovo-kuskusový koláč Zapekané tortilly s avokádom a šampiňónmi Špargľové rizoto s mätou a citrónom Restovaný tempeh – falošná „pečienka“ Pohánkové tekvicové rizoto s rozmarínom Videorecept: Omáčka z červenej šošovice Videorecept: Bazalkovo-špenátové pesto na cestoviny Waldorfský šalát s pikantnou zálievkou Plnená hokkaido tekvica Infografika: Varenie a pečenie bez váhy Ako získať dream job s originálnym CV? Nechceš mať cibuľovú peňaženku? Drž sa týchto rád! 5 najväčších mýtov o zdravej strave