Máme tu najsladšie obdobie roka nie len preto, že je leto, ktoré so sebou prináša pre mnohých z nás prázdniny či dovolenky. Sladké je aj vďaka obrovskému množstvu ovocia, ktoré v lete dozrieva, [...]
Ovsené vločky sú mainstream, ktorý by však v tvojom jedálničku mal zotrvať. Rýchlo mäknú, sú plné vzácnych látok, ľahko dostupné v bežných obchodoch s potravinami a navyše aj lacné. Povýš ich [...]
Privítajme jar výbornými, chutnými a maximálne zdravými sezónnymi jedlami. V tomto období naše telo potrebuje trošku zvoľniť a načerpať množstvo vitamínov, ktoré na jar príroda ponúka. Prinášame [...]
Február sa na našom území považuje za zimný mesiac, aj keď to tak na mnohých miestach Slovenska dnes už nevyzerá. Počasie je oproti minulým rokom miernejšie a snehu tiež ubúda. Záhradky našich [...]
Každý z nás mal v živote minimálne krátke obdobie (alebo aspoň pár dní či nejaký ten týždeň), počas ktorého sa snažil jesť čo najzdravšie. Žiaľ, napriek tomu, že zdravá strava je naozaj často [...]