25 min 8 4 €
Zdravé cuketovo-zemiakové placky
Zemiakové placky miluje snáď každý. Dajú sa pripraviť aj oveľa zdravšie, ako pôvodná zemiaková verzia. Poteš svoje chuťové bunky a udrž si zároveň poctivo odmakanú letnú líniu :)
Ingrediencie ♢ Nákupný zoznam
1 stredná cuketa
2 zemiaky
10 PL jemných ovsených vločiek
5 PL múky
1 vajce
cesnak
majoránka
čierne korenie
soľ
olivový olej
Tip po študentsky
K plackám sa hodí dip z bieleho jogurtu a cesnaku. Môžeš pridať aj bylinky podľa vlastnej chuti.Postup Príprava: 10 minTepelná úprava: 15 min
Krok 1Nastrúhaj cuketu, posoľ a nechaj odstáť 5-10 min.
Krok 2Odšťav z cukety vodu.
Krok 3Očisti a nastrúhaj zemiaky, zmiešaj s cuketou.
Krok 4Pridaj zvyšné suroviny a pomiešaj.
Krok 5Predhrej si rúru na 200 stupňov.
Krok 6Na papier na pečenie ulož vytvarované placky.
Krok 7Peč približne 15 minút.
