Možno sa to na prvý pohľad nezdá, ale stravovať sa dá rýchlo, chutne a zároveň aj zdravo. Presvedčia ťa o tom tieto zdravé a jednoduché recepty. Máš tip na svoj vlastný a chceš sa oň podeliť? Pokojne nás kontaktuj a my ho radi zverejníme.
Jeseň nám už klope na dvere a prichádza čas polievkových hodov, ktoré ulahodia brušku, no potešia aj tvoje chuťové poháriky. Polievka nielen zasýti, ale aj…
Cukety ešte stále dosť, sprav si teda zdravé cuketové cestoviny s minimom kalórií. S touto syrovou karí omáčkou sú skvelou pochúťkou počas horúcich letných dní.
60 min 4
Tento recept ani nemôžeme nazvať receptom, jeho príprava je totiž príliš jednoduchá. Povedzme, že je to len tip na super zdravé raňajky. Inšpiráciu sme si…
5 min 3
Vynikajúci univerzálny recept na kurkumovú omeletu ti spraví chutné ráno, obed či pokojne aj večeru. Neboj sa experimentovať a pridať ingrediencie či koreniny podľa svojej…
15 min 1
Ak si správny lenivý gurmán, ktorý ocení spojenia netradičných chutí, pusti sa do prípravy tohto extrémne jednoduchého a ľahkého jedla. Pšeno je zdravá obilnina, na…
2
Cuketová sezóna je v plnom prúde, využi potenciál tejto zeleniny naplno. Pripravili sme pre teba recept na šťavnaté pizzové koláčiky, ktoré si môžeš s pokojným…
45 min 5
Tentokrát potešíme mäsožravcov. Pripravili sme recept na svieži a výživný šalát. Ak sa s mäsom predsa len nekamarátiš, pokojne ho vynechaj a nahraď trebárs kozím…
40 min 4
Granátové jablko je exotické ovocie so sladkokyslou chuťou. Je obľúbenou súčasťou jedál v mnohých krajinách. Prinášame ti inšpiráciu ne extrémne zdravý a maximálne jednoduchý recpet,…
30 min 5
V lete síce výborne chutia langoše no ty aj my vieme, že stravovať by sme sa mali v prvom rade ľahko. Pripravili sme si pre…
10 min 2