10 min 2 5 €
Proteínový šalát s limetkovo-medovou zálievkou
Výživný šalát tak jednoduchý na prípravu, že snáď ani nepotrebuje popisný recept. Ale keďže v jednoduchosti je krása a chceme ťa inšpirovať, čo si dnes pripraviť na večeru, dávame ho sem ako pre teba. S limetkovo-medovou zálievkou je zvlášť chutný. Za recept ďakujeme Zuzke Pliešovskej :)
Ingrediencie ♢ Nákupný zoznam
zmes obľúbenej čerstvej zeleniny (listový šalát, mrkva, paprika, paradajka ...)
mozzarela/parmezán
čerstvá bazalka
olivy
oriešky (kešu alebo iné podľa chuti)
semienka (tekvicové/slnečnicové)
na zálievku limetka, soľ, olivový olej, med, jogurt
Postup Príprava: 10 min
Krok 1Zeleninu nakrájaj, zmiešaj v mise s orieškami a semienkami.
Krok 2Zálievku si priprav rozmiešaním jogurtu so šťavou limetky, troškou olivového oleja a medu, ochuť soľou.
Krok 3Podávaj :)
