45 min 4 5 €
Šmak pani Pumpkinovej – ľahké tekvicové hranolčeky
Hranolčeky sú obľúbenou a rýchlou maškrtou k akémukoľvek hlavnému, ale aj nehlavnému jedlu. Všetci ale dobre vieme, že ich kalorické hodnoty sa pohybujú v nadrozmerných výšinách. Dnes ti však prinášame ich zdravšiu variantu pochádzajúcu od pani Pumpkinovej, alebo ak chceš Tekvicovej.
Ingrediencie ♢ Nákupný zoznam
1 stredne veľká tekvica
olivový olej
cesnak
soľ
grilovacie korenie
Tip po študentsky
Šmak pani Pumpkinovej môžeš vylepšiť jogurtovým dipom s pažítkou, bazalkovým pestom alebo iným chutným dresingom.Postup Príprava: 15 minTepelná úprava: 30 min
Krok 1Rúru predhrej na 180 ̊C.
Krok 2Tekvicu poumývaj a zbav obsahu jadierok.
Krok 3Následne nakrájaj na cca 1 cm široké plátky podobné hranolkám.
Krok 4Nakrájané plátky vlož do misky, polej olivovým olejom, pridaj štipku soli, grilovacieho korenia a pretlačeného cesnaku. Dôkladne premiešaj!
Krok 5Následne kúsky rovnomerne rozlož na plech pokrytý papierom na pečenie.
Krok 6Vlož do rúry a peč po dobu 25-35 minút. (priebežne kontroluj)
Krok 7Dobrú chuť!
